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  • 토욘1·입문
  • 2020.12.04 09:36
11월 30일(운동 242kcal)
(아침) 땅끄부부 전신스트레칭 (오후4시) 땅끄부부 상체 종합세트 삐약스핏 앉아서 상체 삐얏스핏하체레전드 삐얏스핏허벅지안쪽 미서원 안쪽살 땅끄부부 복근 핵 매운맛
운동하기
운동242kcal
스트레칭
(가볍게, 14분)
 42kcal
상체 팔뚝 하체 복근
(보통, 65분)
 200kcal
  • 토욘1
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