view-top

12월 04일 (음식 866kcal, 운동 490kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1010kcal
866/ 1663 kcal
490/ 277 kcal
아침식사86kcal(9.93%)
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스
86kcal
점심식사189kcal(21.82%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
132kcal
양배추
23kcal
양상추
6kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
오후간식87kcal(10.05%)
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
76kcal
[커클랜드] 시그니춰 메이플 시럽
11kcal
저녁식사504kcal(58.20%)
36아몬드 오리지널
49kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
120kcal
찹쌀떡
236kcal
군고구마
99kcal
운동490kcal
런닝머신 걷기
140kcal
스미스머신 스쿼트
273kcal
레그프레스
77kcal
  • 런런러니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 장수엄마
  • 12.05 06:32
  • 응원합니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글