드디어 원래대로 돌아왔어요~~
저녁에 못참고 초코케이크 한조각을 먹었어요ㅠ
밀가루가 들었을테니 밀가루실패,칼로리 실패지만 그만큼 운동 더 했어요^^ 굿나잇~
{12월 미션 }
♥️성공: 탄수화물 50%이하, 당50%이하, 간단18:6, 운동500kcal,단백질100%, 11시전 취침
🖤실패: 밀가루끊기,식단900kcal
미션기간 : 12/1~11/15
시작체중 : 49.9kg
목표체중 : 48.5kg
전날체중 :49.6 kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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