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12월 04일 (음식 814kcal, 운동 510kcal) 65일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
814/ 918 kcal
510/ 153 kcal
아침식사284kcal(34.89%)
두부
88kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
올리브유
40kcal
팽이버섯
4kcal
후추
9kcal
잡곡밥
129kcal
오전 간식4kcal(0.49%)
아메리카노
4kcal
점심식사466kcal(57.25%)
올리브 치아바타
215kcal
양상추
1kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크
130kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
계란 노른자
110kcal
저칼로리 머스타드
3kcal
저녁식사60kcal(7.37%)
[서울우유] 스트링치즈
60kcal
운동510kcal
만보걷기
400kcal
헬스
110kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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