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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2020.12.05 20:18
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12월 05일 (음식 880kcal, 운동 334kcal)식단의신 20일차
식단의신 20일차♡

아침.. 삶은계란

점심.. 곤약라면, 배추김치

저녁.. 미주라통밀비스킷,
그릭요거트

큰일입니다ㅠ 곤약라면에 완전 빠져서 매일 먹고싶어져서ㅠㅠ
어제 밤에도 먹고픈거.. 꾹참았다
오늘 점심에 흡입ㅠㅠ
요것도 자꾸 많이 먹음 안될텐데ㅠ
자꾸 먹고 싶어져 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 804kcal
880/ 1620 kcal
334/ 270 kcal
아침식사136kcal(15.45%)
삶은 달걀
 136kcal
점심식사345kcal(39.20%)
[다신샵] 통밀당 곤약라면
 320kcal
배추김치
 25kcal
저녁식사399kcal(45.34%)
[미주라] 통밀 도너츠
 286kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
 113kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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12월 05일 (음식 1333kcal, 운동 668kcal)
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