| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |