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12월 06일( 점심식사 504kcal)
점심(11:12)504kcal
탄수화물(23.3%) 69.10 / 296g
단백질(54.4%) 29.40 / 54g
지방(34.0%) 15.30/ 45g
현미콩밥
(1공기, 150g)
232kcal
양배추찜
(1인분, 110g)
26kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
187kcal
미역초무침
(1소접시, 84g)
33kcal
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