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12월 07일 (음식 1968kcal, 운동 594kcal)

저녁 먹고 야식이 당기지만 조금 먹었다

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1968/ 1704 kcal
594/ 284 kcal
아침식사238kcal(12.09%)
미역국
83kcal
쌀밥
155kcal
점심식사750kcal(38.11%)
감자수제비
392kcal
찐고구마
130kcal
퀴스 프리미어 1.0
228kcal
저녁식사770kcal(39.13%)
[하림] 치킨너겟
210kcal
인절미
330kcal
쇠고기 채끝
210kcal
팽이버섯
20kcal
야식210kcal(10.67%)
쇠고기 채끝
210kcal
운동594kcal
박봄다리운동
160kcal
만보걷기
434kcal
  • 서울뚱녀
  • 살 빼서 건강하자

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