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  • 시교가오지마
  • 지존2020.12.07 23:3628 조회0 좋아요
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만보 클리어

아침
저당질커피1잔

점심
계란2개, 고구마100그램, 샐러드, 된장국
아몬드초코 1알

저녁
치즈버거, 교자5개, 블랙커피

간식
홍시1개, 과자 작은봉지(100칼로리)

바빠서 아침을 못챙겨먹는 날은
저녁에 식욕이 솟구치는거 같아요.. ㅠㅜ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 12.08 22:45
  • 과자 하나로 넘어가시다니~~ ㅋ 그게 가능한가요?
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.08 23:30
  • 아예 처음부터 작은 봉지로 샀어요.
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.08 09:29
  • 아침을 적게 먹은날 든든히 먹은날 저녁이 달라지더라구요;;;
    문제는 단게 땡겨서 더 문제ㅜㅜ
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.08 23:30
  • 맞아요 맞아요~~~
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