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1월달에 3일 클렌즈 하고 몸무게가 잘 빠졌던 기억이 있어서 또 주문해봤어요.
그 당시에 3일 클렌즈 하면서 일반식도 아니고 다이어트 현미도시락 먹었었는데.. 운동도 병행했구요!
그때 5키로 뺀 체중으로 유지 중입니다...
더 빼고 싶은데 식단관리가 너무 너무 어려워서 성수동스무디 다시 해보아요 ㅠㅠㅠ이번엔 5일 플랜으로요
너무 꽝꽝 얼어와서 냉장고 해동 3시간 해도 어림 없네요~~!
상온에서 해동하시는 게 더 나을 거 같습니다 ....ㅎ
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