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12월 10일(점심 425kcal)
점심(13:14)425kcal
탄수화물(16.8%) 54.37 / 324g
단백질(77.6%) 45.80 / 59g
지방(11.0%) 5.38/ 49g
양상추
(1인분, 68g)
7kcal
파프리카
(1개, 70g)
11kcal
당근볶음
(1인분, 28g)
18kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 45g)
73kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
(1회분, 100g)
130kcal
[햇살닭] 한입 흑임자 닭가슴살
(1회, 49g)
56kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
  • 도도김
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