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12월 10일( 저녁식사 480kcal)
저녁(15:06)480kcal
탄수화물(17.7%) 52.62 / 297g
단백질(54.8%) 29.58 / 54g
지방(14.4%) 6.50/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 40g)
42kcal
[뚜레쥬르] 핫도그빵
(1개, 50g)
160kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
19kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
(1회, 20g)
64kcal
(1회, 100g)
70kcal
천혜향
(1개, 155g)
60kcal
  • cutealem
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