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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.12.11 10:37
12월 11일( 아침식사 400kcal)
아침(10:21)400kcal
탄수화물(21.9%) 73.44 / 336g
단백질(25.6%) 15.85 / 62g
지방(16.2%) 8.28/ 51g
[다신샵] 통밀당만두 김치
(1포장, 168g)
 204kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
찐고구마
(1회, 120g)
 156kcal
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12월 10일( 점심식사 975kcal)
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