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  • 변할거다·입문
  • 2020.12.11 19:59
12월 11일( 저녁식사 1210kcal)
저녁(19:52)1210kcal
탄수화물(24.8%) 112.00 / 451g
단백질(32.5%) 27.00 / 83g
지방(50.7%) 35.00/ 69g
[한솥도시락] 돈까스덮밥
(1회, 330g)
 680kcal
[농심] 육개장 사발면
(1컵, 86g)
 375kcal
[롯데칠성] 칠성사이다
(1캔, 355ml)
 155kcal
  • 변할거다
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저녁 식단
0 154 챙그리
12월 11일( 오후간식 312kcal)
0 32 정광수

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