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  • 변할거다·입문
  • 2020.12.12 20:23
12월 12일( 저녁식사 1397kcal)
저녁(20:22)1397kcal
탄수화물(14.6%) 65.88 / 451g
단백질(104.4%) 86.64 / 83g
지방(77.9%) 53.73/ 69g
부채살
(1회, 250g)
 480kcal
소 갈비살
(1회분, 50g)
 153kcal
소 토시살
(1회, 100g)
 342kcal
생맥주
(1잔, 500ml)
 190kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
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12월 12일( 저녁식사 774kcal)
0 50 정광수
12월 12일( 오후간식 230kcal)
0 24 정광수

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