view-top

12월 12일( 저녁식사 1397kcal)
저녁(20:22)1397kcal
탄수화물(14.6%) 65.88 / 451g
단백질(104.4%) 86.64 / 83g
지방(77.9%) 53.73/ 69g
부채살
(1회, 250g)
480kcal
소 갈비살
(1회분, 50g)
153kcal
소 토시살
(1회, 100g)
342kcal
생맥주
(1잔, 500ml)
190kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
  • 변할거다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글