view-top
  • fat12
  • 정석2020.12.11 23:0628 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
46일차
오늘 검진받고 열심히 먹었어여😄😅
*12월목표* 체지방률 28% !!!

*식단*
아: x
점: 쌀밥2/3공기 설렁탕 김치
간: 메가커피 라떼 바나나1
저: 쌀국수 볶음밥 팟타이 어묵 빵

*활동량*
11분 써킷 트레이닝
10분 복근운동
6004 걸음

프사/닉네임 영역
  • fat12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
12월12일 토요일(D-8)*시즌2
0 45 제니&

썸네일

+1
12월 11일 금요일(D-9)*시즌2
0 33 제니&

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 12.13 00:21
  • 수면내시경 넘 넘 신기해요~
    난 절대 안 잠드리라..다짐하지만
    매번 실패입니당ㅋ
    저도 8월에 검진끝나고 폭풍흡입^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글