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02월 24일 (음식 800kcal, 운동 515kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

실패 671kcal
800/800 kcal
515/ 1186< kcal
아침식사196kcal(24.50%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
점심식사399kcal(49.88%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
저녁식사205kcal(25.63%)
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g)
115kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g)
90kcal
운동515kcal
요가 (50분)
125kcal
와이드 스쿼트 (30분)
180kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • Karney
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