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  • 쿠잉cooing·초보
  • 2020.12.14 20:36
Q.정체기때 도움되는 법!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기때는 무얼 하면 그 시기가 최대함 빨리 지나갈 수 있을까요??
ㅠ 저번 다이어트땐 정체기가 와서 아 내가 과연 다시 뺄 수 있을까 생각이 들어요ㅠㅠ
  • 쿠잉cooing
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다신
  • 홧팅다욧!
  • 12.15 16:29
  • 식단이나 운동 루틴을 바꿔보세요. 더 강도 높게 해도 되고, 낮게 해도 됩니다.
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