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  • 모행!
  • 다신2020.12.14 23:5428 조회0 좋아요
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12/14 하루

아침 - 고구마 갑오징어 스프. 고구마, 갑오징어, 양파, 우유를 믹서에 갈고 데워주면 끝. 비린맛 하나없고 맛있어요.

점심 - 오뎅버섯볶음 & 김 & 봄동겉절이 & 소고기콩나물밥

저녁 - 씨리얼먹고 퇴근. 집에와서 훈제삼겹살 한 점 & 알배기배추(남편 저녁 몰래 훔쳐 먹어서 사진 없어요)

챌린지도 성공.
더 안먹으려고 혼자 놀다 깜빡 잠들었네요.
한 잠자도 내일이 아니라니~~~ 아침 먹어야하는뎅^^
모두들 오늘하루도 수고 많으셨습니다.
편히 주무세요😄

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댓글 (7)

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다신
  • 근육짱짱
  • 12.16 14:07
  • 나두 스프해먹어야지 요즘추우닌까 샐러드 먹기싫어요 따끈한국물이 땡겨서
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.15 16:01
  • 열심히 하는 아우님이있어 힘이나는군~^^
    향기언니두 열심이라
    요즘 울방 기운나는 분위기 좋으네~^^
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다신
  • 모행!
  • 12.15 19:03
  • 같이 하니까 힘도 나고 자제도 하고~
    전 언니만 따라 갈께요^^
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지존
  • 빛나는삶
  • 12.15 11:14
  • 엄청 추웠는데... 만보에 사이클까지... 정말 열심히 하셨네요. 칭찬과 응원의 박수 드릴게요. 짝짝짝!!!
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다신
  • 모행!
  • 12.15 19:04
  • 감사합니다. 출근 아니면 방콕하고 싶은 날들입니다~~
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.15 00:09
  • 고구마 갑오징어 스프라는게 있군요? 첨들어 봤어요 갑오징어 넘 맛있는데 ㅜㅜ 다이어트 하니까 먹고싶은게 왜이렇게 많은지 모르겠어요 ㅜㅜ
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다신
  • 모행!
  • 12.15 00:14
  • 저도 처음 만들어봤어요. 단백질 음식 넣다보니 실험적이었지만 맛은 있더라구요^^
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