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02월 21일 (음식 1711kcal, 운동 104kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 372kcal
1711/1481 kcal
104/ 246< kcal
아침식사549kcal(32.09%)
[농심] 올리브짜파게티 (0봉지, 112g)
488kcal
오이피클 (3종지, 60g)
61kcal
점심식사521kcal(30.45%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
[CJ] 바질미트스파게티소스 (2회분, 340g)
420kcal
오후간식201kcal(11.75%)
치즈케잌 (0조각, 60g)
197kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
라이트콜라 (1인분)
1kcal
저녁식사440kcal(25.72%)
[롯데제과] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g)
120kcal
[던킨도너츠] 플레인베이글 (1개, 100g)
320kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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