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02월 25일 (음식 666kcal, 운동 650kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 302kcal
666/ 800 kcal
650/ 482 kcal
아침식사179kcal(26.88%)
구운 계란 (3/4개, 37g)
56kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1/4컵, 75ml)
3kcal
점심식사450kcal(67.57%)
돈까스 (1/2접시, 121g)
450kcal
오후간식37kcal(5.56%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (3/4포, 8g)
37kcal
운동650kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
서있기 (30분)
42kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
  • 뚱땡쓰
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