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02월 25일 (음식 1469kcal, 운동 302kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

실패 243kcal
1469/1108 kcal
302/ 184< kcal
아침식사350kcal(23.83%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 120ml)
78kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
점심식사572kcal(38.94%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
70kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
240kcal
탕수육소스 (1/2인분, 40g)
69kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
86kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
마요네즈 (1큰술, 8g)
56kcal
오후간식268kcal(18.24%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
백설기 (1소접시, 80g)
182kcal
저녁식사279kcal(18.99%)
백설기 (1/4소접시, 25g)
57kcal
건포도빵 (1/2개, 50g)
130kcal
고구마-말린것 (1회, 30g)
92kcal
운동302kcal
요가 (60분)
150kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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