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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.12.16 10:55
12월 16일( 아침식사 385kcal)
아침(10:41)385kcal
탄수화물(18.4%) 61.82 / 336g
단백질(32.3%) 20.00 / 62g
지방(14.4%) 7.36/ 51g
양상추
(1인분, 150g)
 16kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 80g)
 135kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 20g)
 32kcal
호박고구마
(1개, 120g)
 186kcal
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