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  • 엘사*
  • 다신2020.12.16 23:1041 조회0 좋아요
실내만보..😅😅

스테퍼 만보
야외 만보

이분들에 비하면..😅😅

그래도 만보는 채웠어요..
실내만보로..✌✌

스트레칭 좀 했구요..

운동도 점점 필수가 되어가는 나이구나
생각이 들어요..

주위에 확찐자 친구들도 있지만
엄청 노력하고 관리해서
더 날씬해지고 멋진 친구들도 있거든요.
절제심과 인내심도 좀 필요한 것 같아요..ㅡ.ㅡ;;

굿밤 되세요~♥

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다신
  • 엘사*
  • 12.18 10:09
  • 빈체로^*^오늘제일예쁜나 요즘같은 때에 이렇게라도 많이 움직이려고 노력해야겠어요..^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 12.17 11:42
  • 실내만보 쉽지않죠
    어떤형태로든 만보 꾸준히 걷는건 참 좀은 습관인거같아요 우리모두 참잘사고 있는거에요 🤗🤗🤗
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 12.17 15:20
  • 맞아요~ 그만큼 몸을 많이 움직이는 거니까요~
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