view-top

12월 17일( 아침식사 605kcal)
아침(07:44)605kcal
탄수화물(22.9%) 88.00 / 384g
단백질(43.1%) 30.16 / 70g
지방(42.1%) 24.82/ 59g
[이제뷰티]리얼석류
(1포, 20g)
50kcal
강낭콩밥
(3/4공기, 157g)
262kcal
참치미역국
(1대접, 32g)
60kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
표고버섯볶음
(1/2인분, 33g)
53kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
42kcal
  • 니혼자산다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글