view-top

  • 1
12월 17일( 점심식사 317kcal)
점심(12:30)317kcal
탄수화물(14.6%) 48.04 / 328g
단백질(56.3%) 33.76 / 60g
지방(10.1%) 5.03/ 50g
찐고구마
(1회, 102g)
140kcal
양배추
(1회, 105g)
25kcal
보쌈김치
(1소접시, 20g)
13kcal
오이
(1개, 72g)
6kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
코코스홈쿡 닭가슴살 유자고추맛
(1회, 100g)
121kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글