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02월 25일 (음식 1344kcal, 운동 255kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1344/ 1439 kcal
255/ 239 kcal
아침식사232kcal(17.26%)
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사660kcal(49.11%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
김치전 (1/2인분, 50g)
94kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식93kcal(6.92%)
복음자리유자차 (1/2회분, 10ml)
26kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1.5회분, 37ml)
67kcal
저녁식사359kcal(26.71%)
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
청포묵무침 (1/2소접시, 83g)
49kcal
도라지무침 (1/4소접시, 30g)
28kcal
운동255kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • Ryuna
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