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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.17 16:05
  • 1
12월 17일( 야식 363kcal)
야식(13:10)363kcal
탄수화물(15.1%) 51.41 / 340g
단백질(41.3%) 25.61 / 62g
지방(11.9%) 6.19/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 69kcal
매실차
(1잔, 200ml)
 59kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
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12월 17일( 아침식사 276kcal)
0 9 정광수
12월 17일( 저녁식사 447kcal)
0 23 나는57키로!!

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