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  • 오늘만먹다
  • 초보2020.12.17 22:5631 조회2 좋아요
D-5
< 1차 5일 >
미션기간 : 12/13~ 12/28
이번미션 : 매일훌라후프 20분하기, 칼로리 조절하며 식사량 지키기, 최소 3일 만보걷기 하기
시작체중 : 61.4kg
목표체중 : 58kg
전날체중 : 60.6kg
오늘체중 : 60.8kg

칼바람이 불어도 만보걷기 성공했어요.
근력운동 20분 강변에서 운동한다는게 너무
힘들지만 오늘도 화이팅했네요.
자고 일어나니 200그램 불어난건 뭐지??
뚱보균이 80%유해균이 20%인가 봐요.ㅡㅡ

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다신
  • judy2006
  • 12.18 23:21
  • 우와...대단해요.. 이렇게 추운데 만보를ㅠ 열심히 하시는 만큼 쭉쭉 빠지면 좋겠어요!! 파이팅!!^^👍👍
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초보
  • 오늘만먹다
  • 12.19 00:24
  • 아무생각없이 노래들으며 걷다보면 되더라고요.
    님도 화이팅하세요
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