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  • sys774545
  • 다신2020.12.17 23:3531 조회0 좋아요
12/17목 식,운

통증도 많이 사라지고 해서 좀더 쉬어서 완전히 나으면 운동시작 하려고 했는데 몸이 무겁고 뻐근하고 순환도 안되어서 자꾸만 붓고 해서 간단하게 조금 운동을 했습니다
몸이 굳어 있어서 운동하기가 힘들었지만 하고 나니까 아주 조금 괜찮아진것 같아요
몸이 완전히 완쾌 되지 않았기 때문에 운동량과 종목을 줄이면서 서서히 할 생각입니다

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  • sys774545
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다신
  • *린주*
  • 12.18 00:51
  • 몸이 부으셨어요? 흠.. 왜일까요? 걱정되네요. 푹쉬세요.
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다신
  • sys774545
  • 12.18 07:23
  • 제가 선천적으로 순환장애로 태어났다고 하더라고요
    그래서 나이먹어서도 계속 꾸준히 운동을 해야 한다고 하더라고요
    아무래도 부은 이유가 순환이 안되어서 그럴수도 있어요
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