주방저울이 없어요..ㅜㅜ
양상추는 큰거에 속하구요
두장반 정도 씹기 불편해서 잘게 찢어넣고
닭가슴살 잘게 찢은거
제 손바닥 가운데 부분 반정도 .. ( 설명하기 애매하네ㅠ)
고구마는 중간크기짜리 1개 썰어넣고
계란흰자 두개 넣고 건자두 3개 가위로 잘라 슥슥~
흰우유200 검은콩삶은거 조금넣고 바나나 조금
이렇게 갈았어요 (역시 바나나가 많이들어가야 맛있는듯)
너무많나요? ㅋㅋ 먹으니 아주 배부르지않고 그냥 딱
적당한 느낌.. 아놔 저울을 사야지 설명하구
칼로리 계산하기 힘드네요ㅋㅋ@.@
점심은 연두부 한팩먹어야겠어요
이거씹는것도 힘들다는ㅠㅠ아프고..
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