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  • cutealem·초보
  • 2020.12.19 14:00
12월 19일( 점심식사 749kcal)
점심(10:55)749kcal
탄수화물(14.8%) 43.82 / 297g
단백질(90.0%) 48.59 / 54g
지방(97.6%) 43.91/ 45g
한방오리백숙
(1인분, 150g)
 235kcal
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
[무화당] 단호박 머핀
(1개, 65g)
 288kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레
(1인분, 100g)
 85kcal
  • cutealem
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12월 19일( 아침식사 534kcal)
0 28 55키로목표!
12월 19일( 저녁식사 125kcal)
0 6 cutealem

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