아...유동식 또 못 했어요..영화를 봐서요ㅠ 영화보며 이것저것 먹는 게 제 최애휴식이거든요.. 영화만 보면 조건반사ㅋㅋㅋ
그래도 영화보며 한끼로만 먹어서 단식시간이랑 섭취칼로리 적당히 지켜서 다행이구요,운동도 300kcal는 했어요~~역시나 주말은 유혹이 많아요^^
24일 아침에는 48.9 찍도록 3일동안만 철저하게 지켜야겠어요!!! 올해도 얼마 안남았으니 모두 힘내요~^^♥파이팅!!
{12월 마지막 미션 }
운동500kcal ❌( 300kcal)
11시 취침⭕
간단18:6 (16:8)❌
11시 쉐이크/ 1시 해독주스/ 5시 쉐이크 (23일까지)❌
미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.2kg
전날체중 : 49.4kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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