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  • judy2006
  • 다신2020.12.21 10:1379 조회1 좋아요
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DAY 05
역시 그룹방의 매력은 자극과 응원이에요.. ㅠ
덕분에 오늘도 힘내봅니다!! 아자!!!
오늘 계획대로 지키기 위해서 목표량을 다이어리에 미리 기입했어요~
자기전에 모두 동그라미하길..🙏


{12월 마지막 미션 }
운동500kcal ⭕
간단18:6 ⭕
10시 쉐이크⭕/ 1시 해독주스/ 4시 쉐이크❌
11시 취침 (배고프기 전에 자라..제발ㅎ)

미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.2kg
전날체중 : 49.4kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )

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  • judy2006
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댓글리스트

다신
  • 하루!
  • 12.22 07:36
  • 쥬디님 글 볼때마다 궁금했는데 마지막 스톱워치는 운동시간인가욧??
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다신
  • judy2006
  • 12.22 09:16
  • 네~~아침공복운동 시간이요~~^^;;
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다신
  • judy2006
  • 12.22 09:41
  • judy48 자꾸 운동 중에 폰질하거나 왔다갔다 하게 되서 스톱워치켜고 하니까 도움많이 되요ㅎ 막 움직이는 숫자들이 약간의 압박을 주면서 집중해서 하게 되네요ㅋㅋㅋ 수단과 방법을 안가리고 뭐라도 해보는 중입니다ㅋ😂😂
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다신
  • 하루!
  • 12.22 14:37
  • judy48 오오~ 좋네요 저도 혹시 운동하게 되면 참고해야겠어요🤣
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