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12월 21일( 점심식사 452kcal)
점심(10:38)452kcal
탄수화물(13.5%) 42.81 / 316g
단백질(67.6%) 39.20 / 58g
지방(27.0%) 12.95/ 48g
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
(1개, 63g)
24kcal
  • 칼잡이쑨
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