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  • 제니&
  • 다신2020.12.21 23:4143 조회0 좋아요
12월 21일 월요일(D-15)*시즌3
시즌3 새로운 출발~~~스타트!
2020년 아름다운 마무리들어갑니다
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체46.3kg

🔸️운동
* 홈트 첼린지운동 7개중 7개완료 (16회차)

🔸️물 마시기
0.5리터

🔸️새싹보리 4t이상
2t 먹음 x

🔸️영양제
5종류먹음 x

🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
2번

🔸️야식 100kcal이하
× 아이스크림ㅜ(250kcal정도)

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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 12.23 00:27
  • 잔망스런고냥a
    이제야 왔군요ㅎㅎ♡
    오예~~~ 함께하는 아름다운 마무리!!! 출발~^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.22 22:48
  • ^-^ 역쉬~~ ㅎㅎㅎ
    저도 식탐 좀 가라앉을때까지는
    방향을 좀 바꿔봐야겠네요ㅎㅎ
    아름다운 마무리~! 함께해요~~!!!
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