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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.22 20:45
  • 1
12월 23일( 저녁식사 579kcal)
저녁(16:40)579kcal
탄수화물(19.8%) 67.60 / 341g
단백질(55.8%) 34.57 / 62g
지방(33.8%) 17.57/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
비엔나소세지
(9개, 72g)
 216kcal
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