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  • 엘사*
  • 다신2020.12.23 17:2737 조회1 좋아요
수요 공체 & 식단🌸🌼🌸

오늘 정수기 설치와 싱크대 실리콘 공사로 정신 없었네요. 싱크대 한나절 사용 못해서 설겆이 최소화 하고자 어제 만들어둔 샌드위치와 사발면으로 대충 하루 보냈어요..♥♥

🌸🌼🌸

공체💜💛💚💙

+0.2
요즘 조심한 것 같은데
어제 오늘 변비때문인가 싶은 생각이..ㅡ.ㅡ;;
암튼 연말까지 62만 넘지 말자..😄😄

식단💜💛💚💙

어제 만들어둔 샌드위치로 점심 저녁 해결..✌
양상추 닭가슴살 토마토 🍅 의 조화가 참 좋네요.

아침 ㅡ 샌드위치, 아몬드브리즈 언스윗, 커피 ☕

점심 ㅡ육계장 사발면, 계란, 김치
(공사 아저씨 오신다고 해서
황급히 먹느라 사진 없어요..😂😂)

오후간식겸 저녁 ㅡ 딸기 🍓, 바나나 🍌, 샌드위치

현재 5천보..
나머지 5천보 채우기 시작합니당~


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  • 엘사*
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 빈체로^*^
  • 12.23 22:01
  • 어수선한 환경에서도 열심히 ~~
    연말에 먹는게 많아지니 좀더 움직여야겠어요 그래도 우린 꾸준한 만보에 찬사를 👏👏👏
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 12.23 17:46
  • 바쁜 하루보내셨네요~~
    5천보 홧팅~~저는 2300보 남았네요🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️
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다신
  • 엘사*
  • 12.23 18:45
  • 하루가 어떻게 지나갔는지 모르겠어요..ㅎㅎ
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