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  • esther2389·초보
  • 2020.12.24 09:22
12월 23일 (음식 1055kcal, 운동 667kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
1055/ 1184 kcal
667/ 197 kcal
아침식사154kcal(14.60%)
군고구마
 62kcal
[젤란] 구운계란
 71kcal
[하림] 구운계란흰자
 21kcal
오전 간식47kcal(4.45%)
[해태제과] 자유시간 미니
 47kcal
점심식사214kcal(20.28%)
군고구마
 161kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
귤
 39kcal
오후간식43kcal(4.08%)
몰티저스
 43kcal
저녁식사353kcal(33.46%)
NS 포대유청 카라멜마끼야또
 116kcal
[닥터유] 단백질바
 124kcal
[젤란] 구운계란
 67kcal
[올즙] 올바른 사과즙
 46kcal
야식244kcal(23.13%)
[마이닭] 훈제 닭가슴살 어니언
 120kcal
[닥터유] 단백질바
 124kcal
운동667kcal
날씬한요가
 625kcal
보통 걷기
 42kcal
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