view-top

12월 24일( 점심식사 271kcal)
좋아하는것들만 모아서 샐러드만들었다 드레싱도 만들고~~^^ 너무 많이 담았는지 한참을 먹었다 ㅎㅎㅎ
점심(12:46)271kcal
탄수화물(6.8%) 21.59 / 318g
단백질(20.3%) 11.75 / 58g
지방(25.2%) 12.34/ 49g
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
대추방울토마토
(1개, 105g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 35g)
50kcal
구운마늘
(1회분, 30g)
37kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
(1.5회분, 60g)
15kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
  • bbebbero
  • 지금이 기회다

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • krhkrh
  • 12.28 11:23
  • 점심을 300 안넘는다눈건 정말 대단한것같아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글