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02월 25일 (음식 340kcal, 운동 814kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
340/ 1005 kcal
814/ 167 kcal
아침식사169kcal(49.71%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
점심식사171kcal(50.29%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
배추나물 (1소접시, 20g)
8kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
운동814kcal
책벅지 (45분)
45kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
빠르게걷기 (155분)
589kcal
  • 얌빈
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