21000보 클리어
1일1팩 클리어
(다이어트랑 상관없지만 얼굴이 좀 상해서
귀챠니즘 아줌마 1일1팩 도전해보고 싶어서요.
매일 보고에 좀 끼워넣을께여~^^;)
아침전 ㅋㅋ
레즌호두빵(크림치즈), 바나나, 방토
저당질커피
아침
현미100그램, 생선구이 조금, 계란후라이1개
하루마끼 2개, 김치볶음
점심
떡볶이 한접시, 짜장면 2젓가락
치즈핫도그 한입
저녁
케익 한조각, 스시4개, 피자 한조각
맛탕2개, 과일 조금, 사이다, 제로콜라
마지막
블랙커피로 소화
내일 아침까지 걸어도 모자랄만큼 먹었네요~~
행복하고 따뜻한 성탄절 되세요.
메리 크리스마스~~💖
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