view-top
  • 은쪼야
  • 정석2020.12.26 10:3075 조회1 좋아요
25일차 키토5일차

어제 남편이 짜장면 먹는다기에..ㅋㅋ
야매키토중 하나 짬뽕밥에 밥빼고 당면빼고
맛있더라구요 ㅎㅎ
남편도 다이어트 가볍게하고있는데
역시 근육이 좀 많은편이라그런지 저녁만
조절해도 배도 많이들어가고 몸무게도
좀 잘줄어요 억울해!🥺

방탄커피는 버터넣고 mct 오일넣고 핸드블렌더로!
설탕없는 라떼맛^^ 좋더라구용

이틀간 야매로 했는데..낼은 치팅이라 ㅋㅋ
완전치팅말고 야매로 해봐야겠어요ㅋㅋ

오늘은 제대로 키토식 챙겨먹기!

오늘하루도 화이팅입니다

프사/닉네임 영역
  • 은쪼야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
26일차 키토6일차
2 68 은쪼야

썸네일

+4
12월 25일
4 72 비움시간

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 디데이가코앞
  • 12.26 10:35
  • 와 체중에서 결과가 확실히 보이기 시작했네요. 할 맛 나시겠어요^^ 올해도 며칠 안남았네요. 연말에도 흔들리지 않고 열심히 하시는 모습에 박수 짝짝👏👏 저도 새해부턴 합류하겠습니당. 은쪼님처럼 열운동은 못하겠지만요ㅠㅠ 대단해요 자극되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은쪼야
  • 12.26 11:03
  • 저두 클로이팅 곧끝나는데 끝나고는
    근력 빡시게는 못하겠어요ㅠㅠㅠㅠ
    새해부터 같이 으쌰으쌰합시다^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글