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  • 치미1001·초보
  • 2020.12.26 18:28
12월 26일( 저녁식사 506kcal)
저녁(18:25)506kcal
탄수화물(20.7%) 69.45 / 336g
단백질(31.2%) 19.33 / 62g
지방(32.3%) 16.46/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
김치찌개
(3/4인분, 150g)
 90kcal
김치전
(1/2소접시, 64g)
 76kcal
리코타치즈
(1/2인분, 61g)
 96kcal
상추겉절이
(1/2인분, 25g)
 12kcal
  • 치미1001
  • 과체중에서 탈출
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12월 26일( 아침식사 750kcal)
0 16 몰린
12월 26일( 점심식사 809kcal)
0 44 쁘띠쁘띠**

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