| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 39분) | 156kcal |
| 클로이팅 (, 45분) | 203kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 69분) | 483kcal |
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