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  • 치미1001·초보
  • 2020.12.27 08:53
12월 27일( 아침식사 352kcal)
아침(08:52)352kcal
탄수화물(18.3%) 61.38 / 336g
단백질(26.9%) 16.68 / 62g
지방(11.4%) 5.82/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
김치찌개
(1/2인분, 100g)
 60kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
멸치고추볶음
(1/4인분, 7g)
 15kcal
  • 치미1001
  • 과체중에서 탈출
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12월 27일(아침 247kcal)
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12월 27일( 아침식사 333kcal)
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