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  • k900331·정석
  • 2020.12.28 21:12
12월 28일(저녁 239kcal)
에어프라이어에 구운 커클랜드 프로틴바 운동 후 저녁💪
저녁(15:49)239kcal
탄수화물(8.6%) 28.00 / 324g
단백질(38.9%) 22.95 / 59g
지방(18.2%) 9.10/ 50g
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
(1회, 60g)
 189kcal
방울토마토
(1개, 100g)
 15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
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간단하게 시리얼 식단
0 101 볼우물우물
12월 28일( 저녁식사 568kcal)
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정석
  • 볼우물우물
  • 12.28 21:59
  • 사진 넘 깔끔하게 예쁘고 식단도 넘 좋아보여요!
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