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12월 31일( 점심식사 744kcal)
점심(20:31)744kcal
탄수화물(21.4%) 73.73 / 344g
단백질(77.4%) 48.75 / 63g
지방(53.0%) 27.54/ 52g
야채샐러드
(1인분, 60g)
59kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
128kcal
비엔나소세지
(10개, 80g)
240kcal
우유
(1컵, 100ml)
60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal
  • 나는57키로!!
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