view-top
  • Monica5040
  • 정석2020.12.31 20:2829 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
12/31 식단, 체중, 운동
12월 마지막날 이네요~ 이번달은 조금 식단 신경 덜 쓴 한달인듯해요~

오늘도 공원에 나가 만보걷기를 했는데 눈이 꽤 와서 기분이 좋았어요~ 마치고 아들 간식으로 주려고 산 꿀떡을 너무 허기진 나머지 제가 반은 먹은것 같아요 ㅜㅜ 칼로리 입력해보니 역시나 ~ 떡,빵은 다이어트때는 멀리해야 할듯요~~ ㅜㅜ 차라리 고구마라도 먹을걸 뒤늦은 후회 ㅎㅎ

1월부터는 더 열심히 해야겠어요~

프사/닉네임 영역
  • Monica5040
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
12월 한달 변화 (몸무게 -1.3kg, 체지방 -2.8kg)
0 48 Monica5040

썸네일

+2
12월31일 식사운동
0 119 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글