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  • 다산댁
  • 다신2021.01.01 01:4958 조회1 좋아요
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12.31.목.간단637일차.

어제 피자,떡볶이,튀김을 먹고ᆢ ㅠ
속이 너무 안좋아서 ᆢ
또 길게 단식하고 있어요

공복에 만보 걷기도 했는데 오늘도 캡쳐를 놓쳤네요ㅠ

2019.3.26:78.6에서 다여트 시작해서
2020.5.17:57.6kg까지 21kg 감량하고
지금까지 조금씩 오르락 내리락 하면서 체중을 유지하고 있습니다

2020년 한해도 모두 수고 많으셨습니다~^^

2021년도 함께 계속 화이팅해요 ㅎㅎ

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댓글 (6)

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정석
  • 콩새입니다
  • 01.01 22:12
  • 21키로라... 정말 어마어마 하네요!!
    짝짝짝!!!!
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다신
  • 다산댁
  • 01.01 22:14
  • ㅎㅎ
    감사합니다~^^
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정석
  • 콩새입니다
  • 01.01 22:12
  • 유지가 더 어려운것 같아요 저도 12월 31일 까지 하고 그만 하려고 했는데 요요 생각하면 한 5키로 정도는 더 빼 놓아야 할것 같아요
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다신
  • 다산댁
  • 01.01 22:14
  • ㅎㅎ
    저도 처음엔 그렇게 생각했었는데 간헐적단식을 평생 라이프스타일로 하다보니 그나마 유지가 한결 쉬워진것 같아요
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입문
  • 하율마미썽이
  • 01.03 14:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 다산댁
  • 01.04 07:35
  • 비밀 댓글 입니다.

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