새해 복 많이 받으세요💗
그룹방 가입이 20년1월2일 이더라구요ㅎㅎ
1년을 이 그룹방에서 꾸준히라면 꾸준히고
권태기도 있었고, 지금도 권태기고...ㅎㅎㅎ
1년전과 체중비교를 해봤어요
2020.1월 ➡️82.6kg
2021.1월1일 ➡️72.1kg
어제 20년 마지막날이라고 돼지껍데기 달렸더니
훅~!올라갔네요?ㅋㅋㅋ
이제 또 다시 시작해야 할 시기인것같아요
무리하지않고 천천히 건강 생각하면서
작은 습관들을 형성해나가려고요!
긍정적 자기 암시💪
6시30분 기상해서 양치하고 따뜻한 차 한잔 우려놓고
새해 작은 목표 실천중...
정말 작아요ㅋㅋ 하루에 책 두장 읽기!!
한권 아니고요 두쪽이요~
오늘도 해피해피하게 시작하세요😍
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